Her kan du blandt andet læse om mine hold, finde eksempler på min yogaundervisning, læse hvad andre siger om Leasyoga.
Du er meget velkommen
Du kan også sende mig en mail, hvis du vil høre mere eller har spørgsmål
Leasyoga@gmail.com
Det siger andre om Leas Yoga....
Jeg har været idrætsudøver i mange år men "opdagede" først yoga for 7-8 år siden. De seneste to år har Lea Dalsgaard været min yogalærer, og jeg må sige, at jeg har været glad for at deltage i Leas undervisning. Under hendes kompetente og omsorgsfulde vejledning får du en helt perfekt start på dagen med styrkende, udstrækkende og afslappende øvelser, hvor der altid er plads til individuelle udfordringer og behov.
Det er en stor glæde at deltage i hendes undervisning, og jeg går altid fra undervisningen i godt humør. Vi er et par stykker fra holdet, der plejer at sige: "Nu har vi det godt!" til hinanden, når vi går derfra.
Kirsten Rathmann (Hatha for alle)
---
Lea er en superdygtig yogalærer, og timerne er bare fantastiske 😊 Man er altid i godt humør og dejlig stærk og afslappet, når man går derfra, så KÆMPE anbefaling fra mig 😊
Lone (Hatha for alle)
---
Kære Lea,
Jeg synes din facon og undervisning er fantastisk. Du er altid smilende og meget imødekommende.
Man føler sig set med de udfordringer og begrænsninger man har, og det at du guider under hele timen hjælper mig rigtig meget.
øvelserne er blide men stadig meget effektive.
Jeg går altid fra timen med en lethed i krop og sind og følelse af at have været god ved mig selv.
Vibeke Schneider (Hatha for alle)
---
Jeg har dyrket Yoga i mange år som er blevet en del af mit liv. Lea som er min nuværende underviser opfylder enhver yogi's drøm om en underviser. Lea er meget opmærksom på individuelle behov og med god variation i yogapraksis. Lea udstråler ro..varme..omsorg og en veluddannet underviser. Jeg vil klart anbefale Lea til en hver tid.
Ann Birgitte (Hatha styrke og smidighed)
---
Jeg er deltager på Lea Dalsgaards yoga, som tager hensyn til den enkelte deltager.
Jeg har fået 2 nye knæ, og jeg kan ikke ligge på mine knæ. Jeg får så vist alternative øvelser på stol, øvelser som giver mig det samme udbytte, som de andre deltagere.
Det er kendetegnene for Leas yoga, at hun har fokus på den enkeltes behov, og anviser alternativer til øvelserne.
Efter undervisning har jeg det så dejligt i krop og sjæl.
Jeg kan mærke, at hele kroppen bliver gået igennem.
Lea er opmærksom på, vi hele tiden lærer nye øvelser.
Kate Gondolf Trebbien (Hatha, hensyntagende)
---
Altid fantastisk yoga hos Lea. Undervisningen er for alle, uanset hvilken kropstype man er.
Lea er, lydhør og empatisk og formår på eget initiativ - at tilpasse
undervisningen, hvis man har brug for det.
Vil til enhver tid anbefale Lea
Anni Lis (Hatha, hensyntagende)
---
Under Leas inspirerende instruktion bliver man hver gang bevidst om at have gjort noget godt for hele sin krop.
Og så er hun smilende og empatisk.
Kh Ellen (Hatha styrke og smidighed)
---
Lea er venlig, opmærksom og omsorgsfuld overfor sine elever. Når du har Lea som instruktør kan du trygt lukke øjnene og følge med hendes instruktioner. Lea leder dig igennem sin yoga praksis med rolige og præcise instruktioner. I hver yogastilling beskriver hun hvordan din krop kan opnå bedst støtte og effekt i stillingen. Samtidig er hun altid åben med alternativer hvis du ikke føler at en stilling gør dig godt. Jeg har kun roser til Lea som yoga instruktør.
Vinie (Hatha, hensyntagende)
---
Meget glad for din undervisning, som er meget varieret, giver mange valgmuligheder og er hensyntagende til dem, der har særlige behov/skavanker.
God til at huske os på, at det ikke er en konkurrence 😊
Bente Brændt (Blid Hatha)
---
Lea er dejlig tydelig i sin instruktion. Det gør en stor forskel for mig, der ikke er særlig kropsbevidst.
Dorte Rytter (Blid Hatha)
---
Jeg har gået til yoga i adskillige år hos forskellige yoga lærer, Lea er absolut den bedste yoga lærer, jeg har haft.
Lea er virkelig dygtig, hendes yoga er afvekslende og undervisningen foregår i en utrolig behagelig, rolig og venlig atmosfære, under hensyntagen til den enkeltes
niveau og evne.
Pia Ravn (Hatha styrke og smidighed)
---
Vi startede helt fra 0, da vi tilmeldte os Leas yogahold. Og nu kører vi på 3. Sæson.
Det har hjulpet os begge to med diverse stive led, ondt i lænden og andre relaterede "skavanker", som vi får via vores løb.
Lea er en utrolig dygtig underviser, meget behagelig og yderst tålmodig. Vi kan kun give hende den bedste anbefaling.
Jesper og Lone (Hatha styrke og smidighed)
---
Lea underviser, så alle kan få glæde af øvelserne.
Instruktionen er tydelig, behagelig og nuanceret med fokus på at lade den enkelte vurdere, hvad der er godt for kroppen den pågældende dag, samtidig med der gives mulighed for udfordringer.
Det foregår roligt med en god energi.
Over en sæson gives inspiration til mobilisering / bevægelse af hele kroppen.
Det er en glæde at deltage, hver gang.
Karin Raahauge (Hatha for alle)
---
Jeg har været glad for mine yogatimer hos Lea, og det er helt klart noget jeg skal blive ved med at gå til!
Jeg har tidligere haft en masse smerter i ryggen, hvor jeg ikke havde fundet noget der hjalp.
Efter jeg så har startet til yoga hos Lea er det blevet markant bedre.
Super god underviser og generelt bare noget der har hjulpet en del🌺
Dorina Hammond
---
Jeg er MEGET glad for at gå til yoga hos dig.
Du er så dygtig til at varierer yogaøvelserne. Du har en meget rolig og behagelige stemmeføring, når du guider os ind i den enkelte yogaøvelse, guider os mellem øvelserne og ikke mindst guider i korrekt vejrtrækning.
Du har blik for den enkelte og præsenterer altid alternative forslag til den enkelte øvelse.
Kh Kirsten (Hatha styrke og smidighed)
---
Jeg har gået til hensyntagen yoga hos Lea i et par år, da mine hofter trængte til en udskiftning, både før operation og især efterfølgende har Lea's undervisning været meget givtigt for min genoptræning, så nu er jeg fuld kampdygtig. Der har hele tiden været alternativer til de øvelser jeg ikke kunne udføre på daværende tidspunkt, jeg kan varmt anbefale at gå til yoga hos Lea.
Annette Lintrup (Hatha, hensyntagende)
---
En dejlig start på dagen - Lea ledte os igennem morgenen med Yoga og energiburst, inden arbejdet startede hos #SopraSteria. Tak for endnu en hyggelig time. Brian Gadeberg Buur (Virksomheds Yoga)
----
Absolut, vil jeg anbefale Leas yoga! Lea er så dygtig og hendes undervisning er dejlig intim, hvorfor man føler sig set og ordentligt rettet på. Namaste 🙏🏼❤️ Maral Javadi Namin
----
I dag har jeg været til yoga hos Lea 🧘♀️ Det er bare balsam for krop og sjæl 🙏 Tak for en dejlig time i dit rolige og omsorgsfulde samvær 💞 Kommer igen om 1 uge 💞Tak for dig, Lea 🙏😍Bolethe Lykkegaard
----
Her kommer 2020's bedste start på året❤️⭐️ Giv dig selv en skøn gave som giver velvære i både krop og sind - Lea er den bedste yogalærer du kunne ønske dig. Hun er nærværende, lyttende, og guider den enkelte med fineste intuition. Vores to drenge på 11 og 13 rives med og lærer nyt hver gang. De sidste par måneders familieyoga har været skønne og vi giver Lea vores varmeste anbefalinger🙌🏼 🙏🏼Maria Gadeberg Buur
----
Jeg har været til styrke/teknik timer hos Lea, og kan varmt anbefale hendes timer, der er varierende, udfordrende og meget givende💪 Lea er som underviser meget opmærksom på den enkelte yogi🙏Mia Ravnø
----
Vi har i mødregruppen haft Lea hjemme og lave yoga for os og vores babyer. Det var en virkelig dejlig oplevelse. Lea kommer ind i hjemmet med en ro og en fantastisk evne til at lave yoga som er tilpasset vores niveau. Vores babyer var alle glade hele timen igennem, og det kan vi takke Lea for, da alle os mødre også selv var rolige og nød yogaen. Efter timen havde vi det skønt, og vores mor-kroppe havde det dejligt og vi havde brugt nogle muskler vi slet ikke vidste, at vi havde. Lea får vores største anbefaling! Sara Christensen
----
Bedste yoga-undervisning ever. Lea er en fantastisk lærer. Godt og udfordrende! 👍Ditte Stoustrup Haugen
----
Jeg kan varmt anbefale Leas Yoga - som mand og som tidligere idrætsudøver med flere knæoperationer har Leas Yoga været et sted hvor jeg er blevet stærkere, smidigere og mere bevidst om min krop og det potentiale min krop stadig har. Lea er en meget kyndig og dygtig instruktør som har øje for den enkelte elevs udfordringer og ikke mindst potentiale - både i undervisningen og i øvelser som jeg kunne bruge hjemme. /Poul Henning
----
Lea har lavet et personligt program til mig, som vi gennemgik. Det er rigtig godt og tager højde for mine skavanker. Åse Bech Pedersen
----
Lea er varm, seriøs, dygtig og rolig - og det smitter af på omgivelserne ❤️Varmeste anbefalinger herfra. Caroline Arp
----
Videoerne er filmet pga nedlukningen under Covid 19. Jeg er ikke en haj til den slags, så bær over med kvaliteten